lezioni di prova gratuita in gennaio e febbraio 2016

 

  • Sabato 9 gennaio ore 17:00
  • Mercoledì 13 gennaio ore 18:30
  • Lunedì 18 gennaio ore 19:00
  • Martedì 26 gennaio ore 20:00
  • Mercoledì 3 febbraio ore 18:00

 

PROGRAMMA

 

La prova gratuita dura 90 minuti e include una breve introduzione sullo yoga, esercizi di respirazione, una sequenza dinaminca (saluto al sole), le asana (posizioni yoga) e si conclude con 10 minuti di rilassamento finale.

 

Prenotazione necessaria, si prega di inviare una mail a info@yogaincentro.it.

 

Siete pregati di arrivare 15 minuti prima dell'inizio della lezione.

 

PROGRAMMA