LEZIONI E CORSI

Anusara Elements



ORARI E PREZZI DELLE LEZIONI


Attitudine, Allineamento e Azione sono le basi fondamentali della scuola Anusara.

Attraverso il rispetto di questi principi nella pratica delle asana è possibile sperimentare l’equilibrio tra Stabilità e Libertà e congiungersi al proprio lato spirituale imparando a conoscere i nostri limiti con amore. L’equilibrio tra mente, corpo e spirito che ne deriva ci permette di mantenere sempre viva la conoscenza di noi stessi e di ricongiungerci allo

Spirito Universale che dimora nel cuore di ognuno di noi.