Federica Leonardi istruttrice Hatha Yoga

Federica

PositionTutti i martedì dalle 08:30 alle 09:30
ExperienceHatha Yoga
Biography
Federica Leonardi (Shanti) insegna Hatha Yoga tradizionale. Il suo cammino inizia nel 2011 con la biodinamica craniosacrale. Da questa disciplina, che ha un fondamento statico e meditativo, allarga la sua esplorazione attraverso il movimento nelle asana. Si forma presso C.Y. Surya di Bergamo e A.S.D. Energia di Reggello. Approfondisce inoltre lo studio con la tradizione tantrica del Kashmir. ..................................... (Shanti) teaches traditional Hatha Yoga. Her journey begins in 2011 with craniosacral biodynamics. From this discipline, which has a static and meditative foundation, she has widened her exploration into movement through the asanas. She has a Yoga Teacher diploma form C.Y. Surya of Bergamo and is following a further training programme with A.S.D. Energy in Reggello. She has also been deepening her knowledge by exploring the tantric tradition of Kashmir.