Federica Leonardi istruttrice Hatha Yoga

Federica

PresenzaTutti i martedì dalle 08:30 alle 09:30
EsperienzaHatha Yoga
Biografia
Federica Leonardi (Shanti) insegna Hatha Yoga tradizionale. Il suo cammino inizia nel 2011 con la biodinamica craniosacrale. Da questa disciplina, che ha un fondamento statico e meditativo, allarga la sua esplorazione attraverso il movimento nelle asana. Si forma presso C.Y. Surya di Bergamo e A.S.D. Energia di Reggello. Approfondisce inoltre lo studio con la tradizione tantrica del Kashmir.