Corsi Archivi - Yoga in centro - Firenze

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CORSO DI TAI CHI – QI GONG

da martedì 14 gennaio

12:30 alle 13:45

docente Alessandro Niccolai

Quota mensile €45 – Una prova gratuita

Per prenotare

Cell 347 374 6949 Mail semplicemente.tzujan@gmail.com


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Corso Hatha Yoga e Meditazione

Da Martedì 11 febbraio dalle 19:00 alle 20:30 (NUOVA DATA)

Livello principiante-intermedio.

Ogni lezione sarà articolata in 5 fasi:
Sequenza di posizioni di yoga dinamico
Posizioni statiche rigeneratrici e rilassanti
Rilassamento profondo
Pratica del Pranayama
20 minuti di meditazione finale

La pratica dello yoga aiuta a conoscere il proprio corpo, rilassa, tonifica, ringiovanisce, porta flessibilità e migliora la postura.
La pratica della meditazione insegna a conoscere la propria mente, rende coscienti del momento presente.

Se praticata con regolarità, aiuta a mantenere lucidità e determinazione nella vita quotidiana.

Per ulteriori informazioni contattare Monica:
Tel: 3476961312 (WhatsApp)
E-mail: soren114@hotmail.com


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Incontri sulla Bhagavad Gita

per comprendere modernità e praticità di uno dei più importanti testi spirituali di tutti i tempi

Secondo il programma di Swamini Pramananda (Fondazione Purna Vidya)

conduce Marie Midavaine

Il lunedì dalle 20:15 alle 21:45

Introduzione gratuita – lunedì 2 marzo

1^ modulo (4 incontri) – da lunedì 9 marzo

€40 per 4 incontri

l’intero ricavato sarà dato in beneficenza alla Fondazione Purna Vidya

Per iscriversi – Mail: info@yogaincentro.it WhatsApp: 335 711 0135

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La Bhagavad Gita – “Il canto del Beato”

La Bhagavad Gita (Gita) è un testo indiano molto antico che narra il dialogo tra il principe guerriero Arjuna e il Dio Krishna. E’ uno dei testi religiosi più importanti dell’induismo ed è anche universalmente riconosciuto come uno dei testi fondamentali per tutte tradizioni spirituali.
La Gita, che fa parte del Mahabharata, grande epopea indiana di più di 95000 versi dai contenuti mitici e religiosi, fu scritta a partire dal IV secolo AC e completata nel IV secolo DC.
Nel dialogo che si svolge sul campo di battaglia, Arjuna, il principe guerriero, uomo “del mondo“, è alle prese con dilemmi etici e spirituali che riflettono le richieste essenziali degli uomini di ogni epoca.
Krishna, l’interlocutore divino, riporta alla corretta comprensione gli uomini desiderosi di Conoscenza, non soltanto attraverso la filosofia pura, che può non essere alla portata di tutti, ma anche mediante pratiche yogiche e devozionali che assecondano le predisposizioni individuali. E’ un testo assolutamente moderno e pratico.
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La Gita sarà l’oggetto del nostro studio e ci rivelerà il grande mistero della vita. Approfondiremo ognuno dei 18 capitoli lasciando anche spazio ai partecipanti per interagire in modo dinamico e per esprimersi e discutere le proprie opinioni, creando così gruppi di trasformazione.
Marie Midavaine, che condurrà gli incontri, ha avuto il grande onore e privilegio di essere stata scelta per diffondere in Italia questo prezioso testo da Swamini Pramananda (Ammaji), direttrice della fondazione Purna Vidya (*) e straordinaria insegnante dei Veda, nonché di vita e di spiritualità.
Seguiremo il programma d’insegnamento creato e strutturato da Ammaji e ci incontreremo una volta alla settimana per 90 minuti e ad ogni incontro studieremo un nuovo capitolo. I 20 minuti finali di ogni incontro saranno dedicati alla meditazione. Ci saranno delle proiezioni di video di Ammaji in inglese; per chi non parla inglese sarà disponibile una traduzione dei concetti principali.
Saremo anche seguiti regolarmente (a distanza) da Ammaji.
Ogni modulo sarà di 4 incontri, con un intervallo tra un modulo e l’altro. Questo ci permetterà di coprire il testo interamente in circa 2 anni, senza fretta e prendendo il tempo per assimilare pienamente la vastità di questo insegnamento e integrarlo nella nostra vita quotidiana.