Gong Yoga
Con Monica Gala (Yoga) e Elisa Guerrini (Suoni)
Sabato 31 ottobre
una sessione alle 16:00 e una sessione alle 18:00
ogni sessione dura 90 minuti – max 8 partecipanti
Hatha Yoga con l’accompagnamento di 4 Gong Planetari: una pratica rilassante e meditativa dove corpo e mente si sincronizzano con l’aiuto del suono per entrare in profondità nelle posizioni e nel respiro. La pratica dello yoga abbinata al bagno di suoni favorisce il riequilibrio energetico, aiuta a lasciar andare le tensioni fisiche e mentali e crea un senso di calma interiore, di completezza e di serenità.
Costo €20
Per iscriversi Mail: soren114@hotmail.com WhatsApp: 347 696 1312