Eventi Archivi - Yoga in centro - Firenze
Corso GUASHA dalle 19.45 alle 21.15
Se non hai familiarità, Gua Sha deriva dalla medicina tradizionale cinese ed è uno strumento piatto, fatto di cristallo lucido (come la giada o il quarzo rosa) utilizzato sulla pelle con delicati movimenti di scivolamento che aiutano a rimuovere le tossine e rilasciare la tensione muscolare, sollevando e illuminando la pelle.
In questo mini corso di 90 minuti imparerai come eseguire correttamente una routine Gua Sha completa. Imparerai come sgonfiare, scolpire e tonificare il tuo viso eliminando qualsiasi ristagno e consentendo il libero flusso della circolazione. Otterrai risultati visibili di carnagione più tonica, elastica e luminosa. Pensa a questo come a un lifting naturale del viso.
Benefici:
• Maggiore circolazione, rughe distese, borse sotto gli occhi meno accentuate e pelle più tonica e levigata
• Riduce il gonfiore e tonifica i contorni del viso, guance e collo
• Stimola il drenaggio linfatico
• Consente ai prodotti per il viso di essere assorbiti più efficacemente dalla pelle
• Promuove la produzione di collagene
• Può ridurre l’acne e la depigmentazione della pelle/macchie scure
• Lascia con un bagliore radioso e roseo sulla pelle
• Rilassa i muscoli e allevia la tensione delle spalle, del collo e della mascella.
Per chi è questo corso:
Questo mini-corso è aperto a chiunque desideri approfondire ed espandere la propria routine di cura della pelle in modo olistico.
Partecipando potrai acquistare uno strumento Gua Sha al prezzo ridotto di 15 €
Contributo: 35 € comprensivo di pdf esplicativo per mantenere la tua routine quotidiana.
Durata: 90 minuti – Contributo: € 35
Info e prenotazioni:
335 7869506 (Marina)
IL TEAM CINTAMANI YOGA, propone una serata speciale dedicata al KIRTAN, al fine di diffondere dentro e fuori di noi, dentro e fuori della nostra sala Yoga le potenti vibrazioni magiche del suono.
CHE COS’E’ IL KIRTAN
Il Kirtan è la pratica condivisa del canto dei mantra.
Porta amore e pace ovunque, calma la mente e dona benessere e ci aiuta a ritrovare una connessione profonda.
BENEFICI
Il Kirtan potenzia la concentrazione, l’intuito e l’attenzione. Aiuta a controllare e regolare il respiro e di conseguenza a gestire le emozioni. Riduce lo stress, l’ansia e la depressione agendo sul sistema nervoso. Rimuove paure, preoccupazioni generando sentimenti di amore e compassione verso gli altri. Favorisce un equilibrio perfetto tra mente e corpo, migliorando la salute.
COSA PORTARE
Voglia di stare assieme e di condividere una pratica gioiosa!
La pratica sarà guidata dal Team Cintamani Yoga, un gruppo di insegnanti di yoga che condividono l’amore per questa pratica nella consapevolezza del potere di trasformazione della vibrazione.
Accompagna la pratica yogica con l’uso del canto e della musica per andare ancora più in profondità nel lavoro su noi stessi.
Durata: 60 minuti – Contributo: Offerta libera
Info e prenotazioni:
Invia un WhatsApp a Karuna Shakti
+39 392 470 5746
Promozione Massagio Ayurvedico ABHYANGA
Massaggio tradizionale indiano effettuato con olio tiepido adatto a contrastare lo stress, indurre un buon sonno ristoratore, tonificare i muscoli (dando forza e vigore), prevenire e correggere i disturbi del sistema nervoso. In quest’occasione promozionale, sceglierete con l’operatrice una parte del corpo dove lavorare a seconda del bisogno della persona.
Durata 30 minuti prezzo promozionale €30,00
Info e prenotazione: +39 3295653029 – Antonina
Antonina Ferraioli è una operatrice che opera su Firenze, specializzata in massaggio ayurvedico e in tutti quei trattamenti ayurvedici efficaci per purificare il corpo e ristabilire l’armonia psico-fisica, che è alla base della salute e della bellezza. La sua formazione e le sue esperienze professionali fanno sì che l’operatrice ayurveda possa garantire alla sua clientela un servizio professionale e mirato per ogni esigenza.
Il massaggio ayurvedico si pratica con oli specifici per ogni singolo “dosha” (cioè per ogni tipologia psicofisica) ed è consigliato per chi vuole prevenire l’invecchiamento estetico ed organico, per ridurre lo stress psicofisico, aiutare il corpo ad eliminare tossine ed in particolar modo nei cambi di stagione acquisire tonicità e benessere.
Celebra insieme a noi la Luna Piena di Maggio 2024 🌕
Il Bagno di Gong è un’esperienza unica, personale ed indescrivibile.
Durante la sessione attraverso i Gong, le campane tibetane, il palo della pioggia e tanti altri strumenti sciamanici, verrete immersi da un ricco campo di suoni armonici che portano ad uno stato di profondo rilassamento meditativo.
Il Bagno di Gong aiuta a riequilibrare il campo sottile energetico. Le potenti vibrazioni ti aiuteranno a rilasciare stress, a lasciar fluire le emozioni e a prendere coscienza delle tue esigenze.
I Bagni di Gong hanno un potere rigenerante. Le sue potenti vibrazioni non possono lasciarti indifferente.
Portare una copertina.
Durata: 75/90 minuti – Contributo: € 20
Info e prenotazioni:
Invia un messaggio WhatsApp a Elisa
+39 339 621 5556
Massaggio Aromaterapico con Oli Essenziali.
Esperienza molto piacevole e rilassante che combina le manovre del massaggio drenante alle proprietà degli oli essenziali. La scelta degli oli essenziali sarà in base alle esigenze del singolo e saranno mischiati insieme ad un olio vettore (olio di mandorle dolci o avocado). La miscela verrà applicata direttamente sulla pelle attraverso specifiche manovre. Attraverso il trattamento il sistema corpo/mente/spirito sarà riarmonizzato, tonificato e rinvigorito. La pelle risulterà più nutrita, morbida e profumata. La circolazione migliorerà. Ansia e stress se ne andranno.
Durata: 60 minuti – Contributo: 40 €
Info e prenotazioni
Inviare un WhatsApp a Elisa: +39 339 621 5556
DAL 1 al 10 MAGGIO • TRATTAMENTI REIKI
Trattamento 60 minuti 40€ invece che 70€
Prenota il tuo trattamento di 60 minuti per scoprire l’energia di Reiki, benessere fisico ed emotivo, lucidità mentale, relax, ricarica e miglioramento del sonno sono solo alcuni dei benefici.
Puoi scegliere uno dei trattamenti proposti o se hai sintomi o problemi specifici, possiamo focalizzarci su questi.
Info e prenotazioni: +39 346.49.18.211 Kaillash Giacomo Vissani
Alessandro Di Quinzio in collaborazione con Yoga in Centro 🪷 propone un WORKSHOP dedicato all’apprendimento della VERTICALE.
Affronteremo insieme, durante la pratica, tutti gli aspetti fondamentali per il raggiungimento di questa Skill:
. condizionamento specifico
. mobilità attiva e passiva
. propriocezione e percezione del proprio corpo nello spazio
. come affrontare la PAURA di stare a testa in giù
. biomeccanica della salita alla verticale
. allineamenti e uso consapevole del muro
. progressioni
Posti limitati!
TI ASPETTIAMO
Contributo: € 40
Info e prenotazioni:
Monica
+39 347 696 1312
