ORARIO
👉🏼 Lunedì ore 17.00 ➡️ Yoga dolce
👉🏼 Lunedì ore 19.30 ➡️ Hatha
👉🏼 Martedì ore 11.00 ➡️ Dinamico
👉🏼 Mercoledì ore 19.30 ➡️ Dinamico
In Via dei Marsili 1 (Piazza Pitti – Firenze)
Info e prenotazioni +39 3476961312
A cura di Arcangela Limosani
Counselor Rogersiano – formatrice Gordon
Arcangela è una counselor ed aiuta le persone in percorsi individuali e di gruppo a ristabilire un dialogo con se stessi e con gli altri.
Imparare a gestire le relazioni in ogni ambito è la base per trovare nuove soluzioni alle molteplici problematiche che ci troviamo a fronteggiare quotidianamente e migliorare la qualità della vita.
In questo incontro verranno affrontati dei punti salienti basati sulla “buona comunicazione”:
– Come esprimere all’altro le proprie ragioni e punti di vista in modo da essere compresi.
– Come ascoltare l’altro in modo da cogliere l’intero significato di quanto ci esprime.
Bagno di Gong
Yoga e Bagno di Gong
Domenica 3 Aprile alle 10.30 e alle 17.00.
Il bagno di Suoni è un trattamento di riequilibrio energetico, fisico e spirituale, attraverso il quale ognuno ha la possibilità di immergersi e farsi cullare dal potere riarmonizzante delle vibrazioni sonore.
Attraverso i suoni prodotti sapientemente dai vari strumenti armonici (Gong Planetari, Campane Tibetane, Tingsha, Hangdrum, Koshi e altri strumenti ancestrali) intraprenderete un viaggio dentro voi stessi entrando a contatto con la vostra essenza più profonda.
Mattina 10.30 Bagno di Gong €20
Pomeriggio 17.00 Yin Yoga e Bagno di Gong €25
Per prenotare inviare una mail a info o contttare info@yogaincentro.it o su whatsapp +393384967172
Trattamenti e Massaggi Olistici
OLISMO
La corrente di pensiero dell’olismo può essere applicata a molte discipline, tra cui lo Yoga e lo Shiatsu. Il termine olismo proviene dal greco όλος, olos, che significa “totalità”, “intero”. L’individuo è considerato come l’unione di corpo, mente, ambiente e società in cui fattori biologici, psicologici e sociali sono fortemente interconnessi.Lo Yoga, lo Shiatsu, la biodinamica craniosacrale e i trattamenti olistici fanno bene al fisico, alla mente e al corpo energetico.Il Qi o il Prana (tradotto in italiano come energia vitale) scorre nel nostro corpo attraverso i meridiani o i nadi: quando il flusso di questa forza è continuo allora siamo sani e felici. Quando ci opponiamo al suo naturale flusso il nostro benessere viene meno.
FINE SETTIMANA BENESSERE:
BIODINAMICA CRANIOSACRALE CON FEDERICA
SABATO 26 MARZO DALLE 14.00 ALLE 18.00
La biodinamica si rivolge al sistema nella sua interezza, cioè alla sua condizione naturale di Uno; la malattia, il disagio, la paura sono percepite come frammentazione dell’essere umano e portano alla dimenticanza di sé.
La biodinamica è un trattamento molto delicato e assolutamente versatile, che ha come fondamento il ritrovamento dell’equilibrio già insito in ognuno di noi.
Durante il trattamento il ricevente si sdraia vestito su un lettino e l’operatore appoggia delicatamente le mani sulle diverse parti del corpo e si sintonizza con la persona ascoltandola attraverso il contatto.
Ci si rivolge alla biodinamica per problemi fisici dovuti a traumi o a malattie, così come per difficoltà legate alla sfera psichica.
TRATTAMENTI SHIATSU CON ELENA
SABATO 26 MARZO DALLE 10.00 ALLE 12.15 E DOMENICA 27 DALLE 10.00 ALLE 18.00
Lo Shiatsu è un’antica arte giapponese di ascolto e sostegno della persona attraverso un dialogo silente mediato dalle mani dell’operatore sul corpo del ricevente con pressioni profonde ma rispettose, mobilizzazione delle articolazioni e stiramenti graduali e lenti.
In caso di ansia, stress e insonnia favorisce il rilassamento del corpo e del sistema nervoso, regolarizza il respiro favorendo il movimento delle energie bloccate e una nuova connessione con sé stessi.
Efficace in presenza di sintomatologie dell’apparato muscolo-scheletrico: rilassa tensioni muscolari e rigidità, scioglie le articolazioni.
Ha effetti benefici sul Sistema Nervoso, Digestivo, Respiratorio, Cardiovascolare e Muscolare.
Lo Shiatsu è un percorso di consapevolezza e risveglio di memorie antiche custodite dal corpo.
MASSAGGI OLISTICI CON DANIELE
SABATO 26 MARZO DALLE 15.00 ALLE 18.45 E DOMENICA 27 DALLE 10.00 ALLE 18.45
Il massaggio olistico è un massaggio rilassante ed antistress che porta ad equilibrio psico fisico ottimale.
Daniele è specializzato in massaggio olistico, californiano, hawaiano, indiano, bioemozionale e reiki.
Attraverso la sua esperienza e sensibilità è abile nell’ascoltare le esigenze del ricevente, calibrando la forza avvolgente delle sue mani.
Per prenotazioni:
📞 338 496 7172
📞 347 696 1312
Tutti i Martedì, a partire dal 15 Marzo.
Dalle 11:00 alle 12:30.
Bagno di Gong
Yoga e Bagno di Gong
Domenica 23 gennaio alle 10.30 e alle 17.00.
Il bagno di Suoni è un trattamento di riequilibrio energetico, fisico e spirituale, attraverso il quale ognuno ha la possibilità di immergersi e farsi cullare dal potere riarmonizzante delle vibrazioni sonore.
Attraverso i suoni prodotti sapientemente dai vari strumenti armonici (Gong Planetari, Campane Tibetane, Tingsha, Hangdrum, Koshi e altri strumenti ancestrali) intraprenderete un viaggio dentro voi stessi entrando a contatto con la vostra essenza più profonda.
Mattina 10.30 Bagno di Gong €20
Pomeriggio 17.00 Yoga e Bagno di Gong €25
Per prenotare inviare una mail a m.lorena.vedelago@gmail.com o contttare tramite whatsapp ill +393384967172
Massaggio Hawaiano
Detto anche massaggio dell’anima. Attraverso una serie di movimenti lunghi e ritmici, distende la muscolatura e scioglie le articolazioni, risultando insieme rilassante ma anche tonificante, ed ottimo per la circolazione. Ma soprattutto si prefigge di ristabilire un equilibrio fra corpo e spirito, donando serenità e amore alla persona trattata con il massaggio. Durata 1h.
Massaggio Indiano
Si tratta di un massaggio in cui, durante una prima parte, viene effettuato un leggero scrub con guanti di cotone che toglie le cellule morte e dona una pelle più morbida La seconda parte, prevede un massaggio rilassante con oli nutritivi per la pelle. Durata 1h.
Massaggio Californiano
Relax, piacere, benessere puro, ricerca dell’armonia e dell’equilibrio psico-fisico. Sono queste le basi del massaggio che arriva dalla California. Il metodo californiano agisce sul corpo per calmare la mente, riequilibrando il sistema nervoso tramite manipolazioni sul sistema linfatico e della circolazione sanguigna. Durata 1h.
Massaggio Bio-emozionale
Agisce in modo positivo sulle emozioni profonde ed è un vero e proprio percorso che l’operatore compie insieme a chi riceve il massaggio, proprio per andare a sciogliere eventuali blocchi profondi. Questo massaggio induce ad un profondo rilassamento subliminale che porta così il cliente ad un progressivo miglioramento del suo stato emotivo, psicologico, fisico. Il massaggio è preceduto da una breve meditazione attiva. Durata 70 minuti.
Reiki
Il Reiki è una tecnica giapponese, immediata e naturale, che permette di riequilibrarsi e ritrovare il benessere psichico e fisico. Mira alla riduzione dello stress, al rilassamento e al ripristino della salute psicofisica attraverso la canalizzazione e trasmissione dell’Energia Vitale Cosmica. Durata 50 minuti.
Shiatsu e Massaggi Olistici
Sabato 13 novembre
dalle 10:00 alle 19:00
Prezzo speciale €25 per 45 min
Per prenotare 338 496 7172 o 347 696 1312
