meditazione Archivi - Yoga in centro - Firenze

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Gong Yoga

Con Monica Gala (Yoga) e Elisa Guerrini (Suoni)

Sabato 31 ottobre

una sessione alle 16:00 e una sessione alle 18:00

ogni sessione dura 90 minuti – max 8 partecipanti

Hatha Yoga con l’accompagnamento di 4 Gong Planetari: una pratica rilassante e meditativa dove corpo e mente si sincronizzano con l’aiuto del suono per entrare in profondità nelle posizioni e nel respiro. La pratica dello yoga abbinata al bagno di suoni favorisce il riequilibrio energetico, aiuta a lasciar andare le tensioni fisiche e mentali e crea un senso di calma interiore, di completezza e di serenità.

Costo €20

Per iscriversi  Mail: soren114@hotmail.com  WhatsApp: 347 696 1312


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RITIRO DI YOGA E MEDITAZIONE

nelle colline del Chianti

con Monica e Lorenzo

da venerdì 23 a domenica 25 ottobre

Podere Felceto a Panzano in Chianti

UN’ESPERIENZA UNICA E RIGENERANTE IN UN POSTO MERAVIGLIOSO

Pratica intensiva di asana e pranayama

Meditazione

Cucina vegetariana biologica con cibo dell’orto del Podere

Passeggiate nella natura

A partire da €250

Per informazioni e prenotazioni

mail: monica.gala13@gmail.com tel: 3476961312 / 3476732264