yoga Archivi - Yoga in centro - Firenze

Muladhara30Marzo2019-1-1280x1710.jpeg

Attivazione dei Chakra

Allineamento Fisico, Emotivo e Mentale

Sabato 30 marzo dalle 17:00 alle 19:00

con Monica Gala

IL PRIMO CHAKRA – MULADHARA

 

 

Il primo centro energetico è quello che ci collega alla terra, ci sostiene, ci dà stabilità e sicurezza.

Lavorare su questo chakra porta a riconoscere i bisogni primari e a rispettarli:

solo con fondamenta solide, siamo in grado

di costruire una casa durevole e sicura.

Costo €20

Prenotazioni info@yogaincentro.it & soren114@hotmail.com

 


SeminarioYogaNonDuale7Aprile2019-1-1-1280x1707.jpg

Esplorare l’autentico

Pratiche di yoga non duale e biodinamica

Domenica 7 aprile dalle 11:00 alle 18:00

con Federica Leonardi e Claudio Ferrini

Sentire il corpo è guarire il corpoJ. Klein

 

L’orientamento è all’intimo, all’essenza.

Asana, pranayama e meditazione ispirati allo yoga non duale e ascolti per risvegliare il sentire, secondo la pratica della biodinamica.

Incontrando gli schemi a livello scheletrico, muscolare, emotivo e mentale, per scivolare sempre più verso il punto di quiete e neutralità, il luogo della guarigione.

h 10:00 yoga non duale

h 11:45 pranayama e meditazione

Pranzo leggero

h 14:30 biodinamica

h 16:30 pratiche di ascolto e meditazione

Per prenotare 

Mail: fedleonardi@gmail.com Tel: 339- 825 8919


FonteAvellanaRitiro20-24giugno2019P1-1.jpg

Ritiro Yoga: Asana, Pranayama, Meditazione e Natura

giovedì 20 – lunedì 24 giugno 2019

Con gli insegnanti di Yoga In Centro Firenze

Un fine settimana di pratica yoga (asana e pranayama), meditazione, e passeggiate

presso il bellissimo monastero Camaldolese di Fonte Avellana nelle Marche.

Le lezioni di Yoga Sivananda, Iyengar Yoga, Yoga Dolce e Pranayama saranno condotte da insegnanti esperti della scuola Yoga in Centro Firenze.

Durante il ritiro, per chi volesse impiegare attivamente il tempo libero, è possibile fare delle passeggiate sulle colline che circondano il monastero, partecipare alla visita guidata del monastero, visitare la storica città di Gubbio, che dista solo 45 minuti in auto da Fonte Avellana, o, la domenica, partecipare alla Santa Messa cantata.

A partire da €350

Per informazioni e prenotare info@yogaincentro.it

Sconto del 5% per chi prenota la camera singola o doppia entro il 31 marzo