Domenica 15 Marzo ore 10.00 – 12.00: Yin Yoga & Bagno di Suoni

Domenica 15 marzo: Giornata dedicata all’ascolto

MATTINA ore 10:00 – 12:00

Yin Yoga & Bagno di suoni

Con Elisa Guerrini e Monica

 

POMERIGGIO ore 17:30 – 19:00

Bagno di suoni Gong planetari, Campane armoniche e di cristallo a 432 hz

Con Elisa Guerrini

Immersione nel Suono

Ti invitiamo a una giornata dedicata all’ascolto, al rilascio e alla rigenerazione profonda.
Due spazi dedicati al suono e alla presenza, per rallentare, lasciare andare e ritrovare centratura e benessere.

 

MATTINA – 10:00 / 12:00
Yin Yoga & Bagno di Suoni

Un viaggio interiore: Yoga e Bagno di Suoni con gong planetari, campane armoniche e campane di cristallo a 432 Hz.

La pratica di Yin Yoga, adatta a tutti i livelli, si basa su posture statiche mantenute a lungo, che invitano a un rilassamento profondo: più ci si abbandona nella posizione, più i tessuti profondi e la fascia possono distendersi, permettendo al sistema nervoso di calmarsi gradualmente.

In questo spazio di quiete, le vibrazioni sonore attraversano il corpo con maggiore facilità. Il suono sostiene il rilascio, accompagna la permanenza nelle posizioni e aiuta ad accogliere la pratica senza sforzo, favorendo un ascolto sempre più sottile.

Uno spazio per rallentare, raccogliersi e ritrovare centratura, dove respiro e suono si incontrano e accompagnano il corpo in un’esperienza meditativa, lenta e profondamente rilassante.

Contributo: 25 € per abbonat* / 30 € per non abbonat*
Info e iscrizioni:
Monica +39 347 696 1312
Elisa Guerrini +39 339 621 5556