Yoga & Gong Bath Archivi - Yoga in centro - Firenze

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Sabato 21 dicembre dalle 17.30 alle 19.00
Yoga dolce con Bagno di Gong

Unisci a noi per il Solstizio d’Inverno con Yoga Dolce e Sound Bath.

Il 21 dicembre celebriamo insieme il Solstizio d’Inverno con una pratica di Yoga Dolce e Sound Bath. Accogliamo questo momento di introspezione e trasformazione, abbracciando l’oscurità come spazio per ascoltare e rigenerare il nostro mondo interiore. Il suono e il movimento gentile ci guideranno nella guarigione e nel risveglio della luce che ci prepara a rinascere.

Lo yoga dolce è una pratica lenta e accessibile a tutti, che prevede posizioni mantenute con delicatezza per favorire il rilassamento profondo. Integrato con il Sound Bath, che utilizza le vibrazioni di campane tibetane, gong e altri strumenti ancestrali, amplifica i benefici su corpo e mente: mentre lo yoga prepara al rilassamento, le onde sonore purificano e rigenerano, stimolando un flusso armonioso di energia vitale e un profondo senso di benessere.

Durata: 90-120 minuti – Contributo: € 25
Per info e prenotazioni invia un WhatsApp a:
Elisa B. +39 339 4470332
Elisa G. +39 339 6215556


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Domenica 14 gennaio dalle 10.30 alle 12.00
Gong, bagno di suoni e Restorative Yoga
Con Elisa e Monica

Venerdì 26 gennaio dalle 21.00 alle 22.15
Gong di Luna piena
Con Elisa

🌕  Celebra insieme a noi la Prima Luna Piena 2024 🌕

Il Bagno di Gong è un’esperienza unica, personale ed indescrivibile.
Durante la sessione attraverso i Gong, le campane tibetane, il palo della pioggia e tanti altri strumenti sciamanici, verrete immersi da un ricco campo di suoni armonici che portano ad uno stato di profondo rilassamento meditativo.

Il Bagno di Gong aiuta a riequilibrare il campo sottile energetico.

Le potenti vibrazioni ti aiuteranno a rilasciare stress, a lasciar fluire le emozioni e a prendere coscienza delle tue esigenze.

I Bagni di Gong hanno un potere rigenerante. Le sue potenti vibrazioni non possono lasciarti indifferente.

Portare una copertina.

Durata: 75/90 minuti – Contributo: € 20
Per informazioni e prenotazioni

+39 347 696 1312

SESSIONE DI RESTORATIVE YOGA CON BAGNO DI SUONI E GONG
Restorative Yoga accompagnato da Bagno di Suoni e Gong con Elisa e Monica. Gong, campane tibetane e Yoga ad un livello adatto a tutti. Una fusione di suoni e asana che vi trasporterà in un viaggio unico all’interno del vostro essere più profondo.

Il Restorative Yoga è uno stile dal ritmo lento caratterizzato dall’uso di supporti, che va ad agire sul recupero ed il rilassamento.

Rispetto agli stili più dinamici è consigliato anche a chi non pratica Yoga abitualmente o a chi non possiede una buona flessibilità.

Ha un approccio lento e meditativo, caratterizzato da posizioni passive che sono mantenute per periodi di tempo prolungati.

Il Restorative Yoga amplifica i benefici del suono.
Il suono amplifica i benefici della pratica.

Portare una copertina.
Durata: 90 minuti – Contributo: € 25
€ 18 per gli abbonati

Per informazioni e prenotazioni

+39 347 696 1312