lorena, Autore presso Yoga in centro - Firenze - Pagina 4 di 19

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Sabato 7 dicembre dalle 10.00 alle 18.00 e domenica 8 dicembre dalle 10.00 alle 13.00
Giornata benessere con riflessologia plantare e decodifica della memoria cellulare

Weekend Benessere
Trattamenti ad una tariffa promozionale
Euro 30 anziché 40

HAI UN MALESSERE O UN DISTURBO FISICO E VORRESTI CONOSCERNE
• le origini emotive
• le credenze
• le esperienze vissute
• le tendenze e/o i traumi familiari ?

Con la DECODIFICA DELLA MEMORIA CELLULARE
possiamo scoprire ciò che promuove tali disturbi scioglierlo e neutralizzarlo così da ritrovare il proprio benessere.
Ogni persona è un essere multidimensionale in cui ogni dimensione influenza le altre.
Vi è differenza tra “curare” e “guarire”.

Cos’è la RIFLESSOLOGIA PLANTARE ON ZON SU?
È un’antica arte di massaggio del piede le cui radici affondano nella tradizione dell’antica Cina.
I suoi fondamenti risalgono ai maestri della Cina predinastica e i suoi principi si basano sulle teorie del Yin-Yang e dei Cinque Elementi. Con questo metodo è possibile riequilibrare l’unità mente-corpo, attivando il Qi della persona (“il soffio vitale”) e regolando il sistema Yin e Yang.

Durata: 45 minuti – Contributo: 30 €
Info e prenotazioni
Rita +39 333 290 5418


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YIN YOGA & SOUND BATH (campane tibetane, gong e altri strumenti ancestrali)
Due tecniche e due percorsi di ascolto e trasformazione, che integrati potenziano i processi di autoguarigione a cui ognuno di noi può accedere. Durante la sessione si creerà un’armoniosa sinergia dove la pratica di yin yoga (condotta ad un livello accessibile a tutti) preparerà corpo e mente a ricevere più facilmente e profondamente gli effetti benefici delle vibrazioni sonore.
Sin da subito ed anche nei giorni successivi sentiremo come la circolazione della nostra energia vitale sarà stimolata e le cellule del nostro corpo ne usciranno purificate e rigenerate.

Lo Yin yoga è uno stile di yoga molto introspettivo. Si entra in modo lento e graduale in una posizione, per poi mantenerla alcuni minuti. Questo tipo di pratica si ispira al principio taoista dello Yin e dello Yang e lavora sul tessuto connettivo, tendini e articolazioni. Equilibra il flusso di Qi (Prana, Energia Vitale) e stimola gli organi interni attraverso il lavoro sui meridiani energetici del corpo.

Prenota il tuo posto! contattaci con un messaggio su whatsapp a +393384967172 (Lorena) o +39 3396215556 (Elisa)


GUASHA-ottobre-2024-1.jpg

Se non hai familiarità, Gua Sha deriva dalla medicina tradizionale cinese ed è uno strumento piatto, fatto di cristallo lucido (come la giada o il quarzo rosa) utilizzato sulla pelle con delicati movimenti di scivolamento che aiutano a rimuovere le tossine e rilasciare la tensione muscolare, sollevando e illuminando la pelle.

In questo mini corso di 90 minuti imparerai come eseguire correttamente una routine Gua Sha completa. Imparerai come sgonfiare, scolpire e tonificare il tuo viso eliminando qualsiasi ristagno e consentendo il libero flusso della circolazione. Otterrai risultati visibili di carnagione più tonica, elastica e luminosa. Pensa a questo come a un lifting naturale del viso.

Per chi è questo corso:
Questo mini-corso è aperto a chiunque desideri approfondire ed espandere la propria routine di cura della pelle in modo olistico.

*Partecipando potrai acquistare uno strumento Gua Sha al prezzo ridotto di 15,- Euro.

Durata: 90 minuti – Contributo: € 35
Info e prenotazioni: Marina
+39 335 7869506


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A grande richiesta Yoga in Centro è entusiasta di ospitare nuovamente Alessandro Di Quinzio per un secondo WORKSHOP dedicato all’apprendimento della VERTICALE.

Affronteremo insieme, durante la pratica, tutti gli aspetti fondamentali per il raggiungimento di questa Skill:
. condizionamento specifico
. mobilità attiva e passiva
. propriocezione e percezione del proprio corpo nello spazio
. come affrontare la PAURA di stare a testa in giù
. biomeccanica della salita alla verticale
. allineamenti e uso consapevole del muro
. progressioni

Posti limitati!
TI ASPETTIAMO

Durata: 2 ore e 30 minuti – Contributo: € 40

Info e prenotazioni:
Lorena +39 338 496 7172
Monica +39 347 696 1312


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Il Bagno di Gong è un’esperienza unica, personale ed indescrivibile.
Durante la sessione attraverso i Gong, le campane tibetane, il palo della pioggia e tanti altri strumenti sciamanici, verrete immersi da un ricco campo di suoni armonici che portano ad uno stato di profondo rilassamento meditativo.

Il Bagno di Gong aiuta a riequilibrare il campo sottile energetico.

Le potenti vibrazioni ti aiuteranno a rilasciare stress, a lasciar fluire le emozioni e a prendere coscienza delle tue esigenze.

I Bagni di Gong hanno un potere rigenerante. Le sue potenti vibrazioni non possono lasciarti indifferente.

Portare una copertina.

Durata: 75-90 minuti – Contributo: € 20