lorena, Autore presso Yoga in centro - Firenze - Pagina 8 di 22
Se non hai familiarità, Gua Sha deriva dalla medicina tradizionale cinese ed è uno strumento piatto, fatto di cristallo lucido (come la giada o il quarzo rosa) utilizzato sulla pelle con delicati movimenti di scivolamento che aiutano a rimuovere le tossine e rilasciare la tensione muscolare, sollevando e illuminando la pelle.
In questo mini corso di 90 minuti imparerai come eseguire correttamente una routine Gua Sha completa. Imparerai come sgonfiare, scolpire e tonificare il tuo viso eliminando qualsiasi ristagno e consentendo il libero flusso della circolazione. Otterrai risultati visibili di carnagione più tonica, elastica e luminosa. Pensa a questo come a un lifting naturale del viso.
Per chi è questo corso:
Questo mini-corso è aperto a chiunque desideri approfondire ed espandere la propria routine di cura della pelle in modo olistico.
*Partecipando potrai acquistare uno strumento Gua Sha al prezzo ridotto di 15,- Euro.
Durata: 90 minuti – Contributo: € 35
Info e prenotazioni: Marina
+39 335 7869506
A grande richiesta Yoga in Centro è entusiasta di ospitare nuovamente Alessandro Di Quinzio per un secondo WORKSHOP dedicato all’apprendimento della VERTICALE.
Affronteremo insieme, durante la pratica, tutti gli aspetti fondamentali per il raggiungimento di questa Skill:
. condizionamento specifico
. mobilità attiva e passiva
. propriocezione e percezione del proprio corpo nello spazio
. come affrontare la PAURA di stare a testa in giù
. biomeccanica della salita alla verticale
. allineamenti e uso consapevole del muro
. progressioni
Posti limitati!
TI ASPETTIAMO
Durata: 2 ore e 30 minuti – Contributo: € 40
Info e prenotazioni:
Lorena +39 338 496 7172
Monica +39 347 696 1312
Il Bagno di Gong è un’esperienza unica, personale ed indescrivibile.
Durante la sessione attraverso i Gong, le campane tibetane, il palo della pioggia e tanti altri strumenti sciamanici, verrete immersi da un ricco campo di suoni armonici che portano ad uno stato di profondo rilassamento meditativo.
Il Bagno di Gong aiuta a riequilibrare il campo sottile energetico.
Le potenti vibrazioni ti aiuteranno a rilasciare stress, a lasciar fluire le emozioni e a prendere coscienza delle tue esigenze.
I Bagni di Gong hanno un potere rigenerante. Le sue potenti vibrazioni non possono lasciarti indifferente.
Portare una copertina.
Durata: 75-90 minuti – Contributo: € 20
Dal 16 Settembre al 15 Ottobre
Unisciti a noi per una lezione di prova gratuita!
Non conosci ancora Yoga in Centro Firenze?
Questo è il momento perfetto per farlo!
Dal 16 settembre al 15 ottobre, ti offriamo una lezione di prova gratuita. Un’occasione per scoprire uno spazio dove l’energia e l’accoglienza ti faranno sentire subito a casa.
Che tu sia un principiante o un esperto, troverai lezioni adatte al tuo livello in un ambiente sereno e inclusivo. La nostra comunità ti accoglierà e ti guiderà nel tuo percorso di crescita e connessione con te stesso e con gli altri.
Siamo pronte a guidarti nel tuo percorso con il cuore e la passione che ci contraddistinguono.
Vieni a conoscerci: Monica, Lorena, Federica, Marina Kalyani, Elisa e Marina Benadì ti aspettano!
Info e prenotazioni:
Lorena +39 338 496 7172 Monica +39 347 696 131
Settembre è un mese di transizione, si raccoglie tutta l’energia del sole estivo e ci si prepara alla stagione più fredda e di ritiro.
Per sostenere questo passaggio e per ritornare all’attività lavorativa con dolcezza ed energia positiva, dal 16 settembre al 15 ottobre potrai sperimentare l’efficacia di un trattamento Reiki con due promozioni dedicate a questo rientro:
– Trattamento a scelta di 60 minuti a 50€ invece che 70€
– Pacchetto di 3 trattamenti studiato per sostenerti in questo mese a 120€ invece che 180€ (1 trattamento è in omaggio!):
– Chakra Balance (30 minuti): una riarmonizzazione di base per i centri energetici del nostro corpo fisico, emozionale, mentale e spirituale
– Completo (90 minuti): un trattamento di profonda guarigione naturale e benessere che lavora su tutti i principali organi, chakra, articolazioni, fasce muscolari, sistema linfatico, nervoso e circolatorio.
– Mentale (30 minuti): è il più potente trattamento che puoi ricevere che va a interrompere il rimugino e stress mentale per fare spazio a pace e armonia.
Se vuoi già informazioni puoi contattare Kailash al 379.26.88.109
Reiki Usui Shiki Ryoho significa “L’arte della guarigione naturale secondo il metodo Usui”. E’ una disciplina di origine giapponese con radici millenarie che accoglie le tradizioni vediche, buddhiste e scintoiste.
Ricevere un trattamento di Reiki infatti:
* Migliora il benessere fisico, emotivo, mentale e spirituale
* Riduce lo stress
* Migliora il sonno e il riposo
* Aumenta i livelli di energia
* Aiuta a ridurre dolore o infiammazioni
* Rinforza il sistema immunitario
* Risveglia l’intuito e la creatività
Se desideri approfondire gli effetti di Reiki e in che modo possono aiutarti o vuoi prenotare una delle due promozioni puoi contattare Kailash al 379.26.88.109