Bagno di Gong Archivi - Yoga in centro

Domenica, 21 dicembre⋅21:00 – 23:00

Celebrazione del solstizio d’inverno

Bagno di campane di quarzo a 432 hz e gong planetari con Elisa Guerrini

Nel giorno più lungo della notte, quando la luce tocca il suo punto più silenzioso per poi ricominciare a crescere, ci ritroviamo per celebrare il solstizio d’inverno: un tempo di passaggio, di ascolto, di rinascita interiore.

Quando il corpo si abbandona al suono, qualcosa dentro si riallinea senza sforzo.

Lasciati avvolgere dalle vibrazioni di gong, campane tibetane, campane di cristallo a 432 hz, palo della pioggia e altri strumenti ancestrali.

Un viaggio condotto da Elisa Guerrini, pensato per sciogliere tensioni, liberare emozioni e ritrovare leggerezza.

Le campane di cristallo generano un campo sonoro puro e luminoso: favoriscono il fluire dell’energia, sostengono il rilascio emotivo e portano chiarezza interiore.

Le frequenze armoniche lavorano in profondità, accompagnando corpo e mente verso un equilibrio naturale e rigenerante.

Nella notte del solstizio, un invito a fermarti, respirare e lasciare che il suono apra spazio a un nuovo inizio.

Contributo: €20

Info e prenotazioni:

Invia un WhatsApp ad Elisa +39 339 621 5556

Ti invitiamo a una serata dedicata al raccoglimento, al suono e alla condivisione, arricchita da delizie preparate da Il Carduccio. Un momento per incontrarci e accompagnarci con dolcezza verso l’energia del periodo natalizio.

16.00 – 17.15 • Cerimonia del Tè

Un rituale meditativo per aprire la serata con calma e consapevolezza, accompagnato da dolci preparati da Il Carduccio.

17.30 – 18.30 • Bagno sonoro, Gong & Condivisione con Elisa Guerrini

Un’immersione sonora profonda per riequilibrare corpo e mente, seguita da un breve momento di condivisione.

18.30 – 19.15 • Stuzzichini & Brindisi Analcolico Natalizio

Per concludere la serata, un momento conviviale con stuzzichini salutari e un brindisi festivo analcolico, sempre a cura del ristorante Il Carduccio, in un’atmosfera intima e raccolta.

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Condizioni di partecipazione

. Contributo: €45

. Prezzo speciale €40 con pre-iscrizione entro il 30 novembre

. Caparra di €20 per confermare la partecipazione (posti limitati)

Info e prenotazioni

Invia un messaggio WhatsApp a Monica:

+39 347 696 1312

Sabato 22 Novembre, dalle 17.30 alle 19.00: Bagno di gong e campane di cristallo a 432 Hz

Bagno sonoro con campane di cristallo, gong e strumenti ancestrali

Le campane di cristallo, realizzate in quarzo purissimo, emettono vibrazioni chiare e profonde che hanno la capacità di entrare in risonanza con il nostro organismo. Il quarzo è infatti un materiale molto particolare: la sua struttura ordinata e la sua capacità di trasmettere onde sonore in modo stabile lo rendono uno strumento privilegiato nei percorsi di rilassamento e riequilibrio energetico.

Il nostro corpo, composto in buona parte di acqua e di tessuti che rispondono naturalmente agli stimoli vibratori, può entrare facilmente in sintonia con queste frequenze. Per questo le campane di cristallo vengono percepite in modo così intenso: il loro suono “attraversa” il corpo, generando una sensazione di espansione, quiete e armonizzazione profonda.

Un bagno armonico con questi strumenti aiuta a riequilibrare il sistema bioenergetico, favorisce un rilassamento profondo e sostiene i naturali processi di rigenerazione interiore. L’unione delle campane di cristallo con i suoni del gong, delle campane tibetane, del palo della pioggia e di altri strumenti ancestrali crea un paesaggio sonoro ricco, avvolgente e trasformativo.

Le vibrazioni accompagnano il corpo a rilasciare tensioni, alleggerire il carico emotivo e ritrovare un ritmo più naturale e armonioso. è un’esperienza che invita al lasciar andare, al silenzio interiore e a una sensazione di maggiore presenza e leggerezza.

Concediti uno spazio di quiete e rigenerazione, guidato dal potere del suono e dalla qualità vibratoria del quarzo.

Contributo: € 20

Durata: 90 minuti

Info e prenotazioni:

Whatsapp a elisa – +39 339 621 5556

Domenica 9 Novembre dalle 17.00 alle 19.00
Bagno sonoro e Yoga dolce

Una esperienza immersiva nel corpo e nel suono, tra movimento dolce e vibrazioni, pensata per offrirti uno spazio di rallentamento e ascolto. La pratica si apre con una sequenza di yoga dolce adatta a tutti i livelli, utile a sciogliere le tensioni e a preparare il corpo alla dimensione sonora. Movimenti lenti e posizioni mantenute accompagnano il respiro verso un ritmo più calmo e naturale.

Le campane di cristallo, con la loro sonorità limpida, creano onde vibranti che favoriscono un profondo rilassamento. Il loro suono, insieme alle frequenze del gong, delle campane tibetane e di altri strumenti ancestrali, compone un ambiente armonico che sostiene la distensione del corpo e una maggiore chiarezza interiore.

Il bagno sonoro diventa così un momento dedicato al recupero di energia, alla leggerezza e alla presenza, durante il quale puoi lasciare andare ciò che pesa e ritrovare un senso di equilibrio.

Durata: 120 minuti

Contributo: € 25 per abbonat* di yoga in centro – € 30 per non abbonat*

Info e prenotazioni:

Elisa Guerrini +39 339 6215556

Elisa Batelli +39 339 4470332

Martedì 21 ottobre, dalle 21:15 alle 22:30: Bagno di gong e campane di cristallo a 432 Hz

Bagno di Gong & Campane di Cristallo – Un Viaggio di Vibrazioni

Vieni a lasciarti avvolgere dal suono di Gong, campane tibetane, campane di cristallo, palo della pioggia e altri strumenti ancestrali. Un’esperienza profonda per sciogliere tensioni, liberare emozioni e ritrovare ritmo e leggerezza.

Queste vibrazioni creano un campo energetico unico, stimolando il fluire dell’energia, favorendo il rilascio emotivo e portando chiarezza interiore.

Durata: 75-90 minuti
Contributo: € 20

Per info e prenotazioni invia un WhatsApp a:

Elisa +39 339 621 5556

Un’ora e mezza di vibrazioni che ti riportano a te stessa. Regalati questo momento di armonia e benessere.

Venerdì 26 settembre dalle 20.30 alle 22.00
Bagno di Gong e campane tibetane con Elisa Guerrini

Bagno di Gong di settembre – un viaggio di suoni e vibrazioni
Settembre porta con sé energie di transizione e rinnovamento, un momento perfetto per lasciar andare ciò che non serve più e ricaricare corpo, mente e spirito.

Ti invitiamo a vivere un Bagno di Gong, un’esperienza multisensoriale unica, dove gong, campane tibetane, palo della pioggia e altri strumenti sciamanici creeranno un campo di vibrazioni armoniche che ti avvolgeranno completamente, guidandoti verso uno stato di rilassamento profondo e meditazione attiva.

Cosa puoi aspettarti:
Le vibrazioni stimolano il flusso energetico, liberano tensioni accumulate e favoriscono il fluire naturale delle emozioni. Amplificano la consapevolezza dei tuoi bisogni interiori e rigenerano corpo, mente e spirito, lasciandoti leggero, centrato e rinnovato.

Porta con te una copertina e apriti a lasciarti trasportare dal suono, in un’esperienza che ti rigenererà profondamente e ti accompagnerà nella magia di settembre.

Durata: 75-90 minuti
Contributo: € 20

Info e prenotazioni: Invia un messaggio WhatsApp a Elisa +39 339 621 5556

Elisa Guerrini Operatrice olistica del suono Accreditata Professionale Siaf n. T02856-OP
Operatrice Shiatsu metodo I.R.T.E.

Mercoledì’ 11 giugno dalle 21.00 alle 22.30

Celebra la luna piena insieme a noi. Unisciti al bagno di Gong condotto da Elisa Guerrini – Operatrice olistica del suono Accreditata Professional Siaf n. T02856-OP
Operatrice Shiatsu metodo I.R.T.E.-

Vieni a vivere un Bagno di Gong: un’esperienza unica, personale e indimenticabile
Durante la sessione, grazie ai gong, alle campane tibetane, al palo della pioggia e ad altri strumenti sciamanici, verrai avvolto da un ricco campo di suoni armonici che ti condurranno in uno stato di profondo rilassamento meditativo
Benefici del Bagno di Gong
● Riequilibra il tuo campo energetico sottile
● Libera stress e tensioni accumulate
● Favorisce il fluire delle emozioni
● Amplifica la consapevolezza dei tuoi bisogni interiori
● Rigenera corpo, mente e spirito
Le potenti vibrazioni non ti lasceranno indifferente – preparati a un’esperienza rigenerante e trasformativa.
Porta con te una copertina.
Ti aspettiamo! 🌕✨

Durata: 75-90 minuti – Contributo: € 20

Info e prenotazioni:
Invia un messaggio WhatsApp a Elisa +39 339 621 5556

Sabato 17 maggio dalle 16.30 alle 18.15
Bagno sonoro e Yin Yoga
con Elisa Guerrini e Lorena Vedelago – Insegnante Anusara Yoga Elements (formazione 300 ore), Yin Yoga formata con Dhugal Meachem (formazione 300 ore), Hatha Yoga Integrale (formazione 200 ore), terapeuta olistica nella formazione Scuola del Sacro Femminile di Maria Laura Bonfanti (in corso 3zo anno)

Yin Yoga e Massaggio Sonoro Vibrazionale

Lo Yin Yoga è uno stile lento e meditativo – ispirato al pensiero taoista di yin e yang – che lavora sul Qi (l’energia vitale) e sui suoi canali energetici, detti meridiani

– Pratica profonda – le posizioni vengono mantenute a lungo in tensione ottimale per stimolare il tessuto connettivo e calmare la mente
– Respiro consapevole – una respirazione lenta e distesa aiuta a radicare il corpo e favorire il rilascio delle tensioni

Durante questa sessione speciale, al tradizionale Yin Yoga si unisce un massaggio sonoro vibrazionale

– Campane armoniche
– Gong planetari

Questi strumenti generano onde sonore che

– Rilassano profondamente la muscolatura
– Eliminano gli accumuli di tensione
– Ripristinano il libero flusso del Qi

I benefici combinati di Yin Yoga + Suono
– Maggiore consapevolezza corporea – il suono amplifica la percezione interna durante gli asana
– Scioglimento dei blocchi energetici – le vibrazioni aiutano a dissolvere nodi e stagnazioni
– Attivazione della capacità autocurativa – mente, corpo e spirito si armonizzano favorendo il benessere globale
– Rilassamento e rigenerazione – un’esperienza profonda che rigenera a tutti i livelli

Vieni a sperimentare la sinergia tra posizione, respiro e suono – concediti un viaggio interiore di rilascio, equilibrio e rinascita!

Durata: 90-120 minuti – Contributo: € 25
Info e prenotazioni:
Lorena +39 338 496 7172

Lunedì 12 maggio dalle 21.00 alle 22.30
Gong di luna piena

con Elisa Guerrini – Operatrice olistica del suono Accreditata Professional Siaf n. T02856-OP – Operatrice Shiatsu metodo I.R.T.E.

Celebra con noi la Luna Piena di maggio!

Vieni a vivere un Bagno di Gong: un’esperienza unica, personale e indimenticabile

Durante la sessione, grazie ai gong, alle campane tibetane, al palo della pioggia e ad altri strumenti sciamanici, verrai avvolto da un ricco campo di suoni armonici che ti condurranno in uno stato di profondo rilassamento meditativo

Benefici del Bagno di Gong

● Riequilibra il tuo campo energetico sottile

● Libera stress e tensioni accumulate

● Favorisce il fluire delle emozioni

● Amplifica la consapevolezza dei tuoi bisogni interiori

● Rigenera corpo, mente e spirito

Le potenti vibrazioni non ti lasceranno indifferente – preparati a un’esperienza rigenerante e trasformativa.

Portare una copertina.

Ti aspettiamo per celebrare insieme la magia della luna piena di maggio! 🌕✨

Durata: 75-90 minuti – Contributo: € 20

Info e prenotazioni:
Invia un messaggio WhatsApp a Elisa
+39 339 621 5556

Domenica 13 aprile dalle 20.30 alle 21.30
Gong di luna piena
con Elisa Guerrini

Celebra insieme a noi la luna piena di aprile!

Il Bagno di Gong è un’esperienza unica, personale ed indescrivibile.
Durante la sessione attraverso i Gong, le campane tibetane, il palo della pioggia e tanti altri strumenti sciamanici, verrete immersi da un ricco campo di suoni armonici che portano ad uno stato di profondo rilassamento meditativo.

Il Bagno di Gong aiuta a riequilibrare il campo sottile energetico.

Le potenti vibrazioni ti aiuteranno a rilasciare stress, a lasciar fluire le emozioni e a prendere coscienza delle tue esigenze.

I Bagni di Gong hanno un potere rigenerante. Le sue potenti vibrazioni non possono lasciarti indifferente.

Portare una copertina.

Durata: 75-90 minuti – Contributo: € 20

Info e prenotazioni:
Invia un messaggio WhatsApp a Elisa
+39 339 621 5556

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Bagno di Gong Archivi - Yoga in centro - Firenze

Domenica, 21 dicembre⋅21:00 – 23:00: Bagno di Suoni del Solstizio d’inverno

Sabato 6 Dicembre ore 16.30 – 19.30: Christmas Wellness Event

Sabato 22 Novembre ore 17.30 – 19.00: Bagno di Gong e campane di cristallo

Domenica 9 Novembre ore 17.00 – 19.00: Yoga dolce & Bagno di suoni

Martedì 21 Ottobre, ore 21.15 – 22.30: Bagno di Gong e campane di cristallo a 432Hz

Venerdì 26 settembre ore 20.30 – 22.00 Bagno di Gong e Campane tibetane

Mercoledì 11 Giugno ore 21.00 Gong de Luna Piena

Sabato 17 maggio: Yin Yoga & Sound Bath con Elisa e Lorena

Lunedì 12 maggio ore 21.00: Gong Luna Piena con Elisa Guerrini

Domenica 13 Aprile ore 20.30: Gong di Luna Piena con Elisa Guerrini