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Corpo sacro – Ritrovare presenza e fiducia

Quarto cerchio di donne

Spesso viviamo contratte, di corsa, stanche. Accade quando il corpo non viene ascoltato e ci allontaniamo dalle sue sensazioni. Si crea così una disconnessione che porta a percepirci come fatte di parti separate: corpo, mente, spirito.

Siamo invece un organismo unico e complesso, che si esprime su livelli diversi, ma non separati. Il corpo è il primo spazio attraverso cui sentiamo la vita.

Questo cerchio è un invito a tornare in ascolto del corpo e a sentire la nostra complessità così com’è, nel momento presente. Un primo passo per ritrovare presenza, fiducia e una vita più intera, non scissa.

Ritrovare questo contatto permette di vivere più pienamente, di smettere di fare finta e iniziare a prenderci cura di noi con parole e azioni concrete.

Ti invitiamo a fare questo passo insieme a noi.

Contributo:

• 20€ → per abbonate

• 25€ → per non abbonate

Info e iscrizioni: Elisa Batelli 339 4470332

Serata Speciale di Kirtan con il Team Cintamani Yoga

Il Team Cintamani Yoga ti invita a vivere una serata unica dedicata al Kirtan, la pratica del canto dei mantra, per diffondere dentro e fuori di noi le potenti vibrazioni del suono.

Cos’è il Kirtan
Il Kirtan è una pratica condivisa di canto dei mantra che porta amore, pace e benessere. Calma la mente e aiuta a ritrovare una connessione profonda con se stessi e con gli altri.

Benefici

Migliora concentrazione, intuizione e attenzione

Regola il respiro e le emozioni

Riduce stress, ansia e depressione

Dissolve paure e preoccupazioni

Genera amore e compassione

Favorisce equilibrio tra mente e corpo, migliorando la salute

Cosa portare
La tua voglia di condividere una pratica gioiosa!

La serata sarà guidata dal Team Cintamani Yoga, un gruppo di insegnanti che unisce yoga, canto e musica per offrire un’esperienza profonda di trasformazione attraverso le vibrazioni.

Dettagli
Durata: 60 minuti
Contributo: Offerta libera

Minimo offerta consigliata: € 5

Info e prenotazioni
Invia un WhatsApp a Karuna Shakti: +39 392 470 5746

🌙 Secondo Cerchio di Donne – 21 novembre, ore 20:15–22:15

Conoscere e sentire il proprio ritmo naturale permette di vivere con più equilibrio, di accogliere i cambiamenti con fluidità e di stare bene nel corpo e nelle emozioni.
Come la luna, anche noi attraversiamo fasi: momenti di espansione e di ritiro, di luce e di quiete.

Nel secondo cerchio di donne entreremo nel tema della ciclicità lunare, per riconoscere che ciò che accade fuori accade anche dentro di noi.
🌕 Le fasi della luna come specchio dei nostri passaggi interiori.
🌑 La ciclicità femminile come bussola per ascoltare e accogliere i cambiamenti.
🌓 Sentire il proprio ritmo come via di benessere.

Un tempo per ritrovare il corpo, per ascoltarsi e per condividere attraverso pratiche somatiche, rituali, meditazioni e momenti laboratoriali.

Il cerchio fa parte di una serie di incontri a cadenza mensile, ma è aperto anche a chi partecipa per la prima volta o desidera vivere un singolo incontro.