Events Archivi - Yoga in centro - Firenze

Le Costellazioni Familiari non riguardano l’astrologia, ma un metodo che porta alla luce ciò che agisce dentro di noi senza che ce ne rendiamo conto.
Con questo strumento puoi sciogliere legami invisibili, blocchi e limiti che condizionano la tua vita, aprendo spazio a più libertà, energia e possibilità.

Durante il laboratorio potrai:
• Conoscere i principi delle Costellazioni Familiari e come applicarli a benessere, relazioni, progetti e crescita personale.
• Fare esperienza diretta con esercizi pratici.
• Ricevere nuove comprensioni su temi che ti stanno a cuore.
• Sperimentarti come canale energetico e comprendere le dinamiche sottili.
• Chiarire dubbi e porre domande.

Ingresso gratuito con prenotazione obbligatoria

Prenotazioni:

Kailash 346 4918211

Monica 347 6961312

Sabato 11 ottobre
dalle 16.30 alle 19.30
Sessione di Innerdance

Non perderti il prossimo evento di InnerDance.

Sarà un’esperienza unica e incredibile: un viaggio dentro di te, attraverso suono, energia e movimento spontaneo.

InnerDance è una pratica di trasformazione interiore, ispirata alla tradizione filippina.

Cosa aspettarsi :

. Non è una “danza” nel senso tradizionale, ma un movimento spontaneo che emerge dall’interno, quando la mente si arrende e il corpo lascia fluire.

. Si lavora con suoni e playlist appositamente creati, onde cerebrali, energia, presenza e fiducia: il corpo può tremare, muoversi, piangere, ridere, avere visioni o sensazioni profonde.

. Permette di rilasciare blocchi emozionali, accedere a parti nascoste dell’inconscio, ricontattare la propria saggezza interiore, sperimentare uno stato di purificazione, rinascita.

. È come un’esperienza meditativa profonda che unisce scienza, spiritualità, psicologia, corpo e anima.

. Guida l’incontro:

Jennifer Pipolo
coach spirituale, performer e “acceleratrice di coscienze”, sarà la tua guida intuitiva, capace di percepire e stimolare ciò che ti permette di risvegliare la tua verità interiore.

Non perdere questa occasione di entrare in un’esperienza che può davvero cambiare la percezione che hai di te stesso.
Ti aspettiamo!

Contributo: € 50
Info e prenotazioni:
Invia un WhatsApp a Monica
+39 347 696 1312

Jennifer Pipolo è coach spirituale, performer e “acceleratrice di coscienze”. Viaggiatrice instancabile, sia nel mondo che nell’anima, sin dall’infanzia ha cercato verità e presenza dalla giungla amazzonica alle isole più remote dell’Oceano Atlantico, fino ai villaggi nascosti della campagna europea, sempre alla ricerca dei veri Maestri dello Spirito.

Dopo i primi esordi artistici, ha approfondito lo studio delle emozioni e delle pratiche di guarigione energetica, fondendo antiche tradizioni di culture millenarie con le più moderne scoperte nel campo delle neuroscienze. È apprendista del lignaggio nativo dei Twisted Hairs e condivide la sua gioia vivificante in sessioni private e workshop, guidando gli altri verso uno stato di consapevolezza più elevato.

Ha fondato Evolve, attraverso cui organizza viaggi esperienziali in Italia e in luoghi d’eccezione nel mondo. Tra i suoi ritiri più iconici, spiccano gli incontri con i delfini in Sardegna ed Egitto, gli squali balena in Tanzania e le balene in Messico, esperienze pensate per espandere la connessione tra l’essere umano e il “popolo del mare”.

Domenica 28 settembre dalle 17.00 alle 19.00
Yoga con tocco consapevole – Rituale del rilascio
con Monica Gala e Luciana Sabino

Un incontro di due ore dedicato a riportare armonia dentro e fuori di te, attraverso respiro, movimento e tocco consapevole.

Cosa aspettarsi da questa pratica?

Apertura e centratura (Pranayama e respiro)
La pratica inizia con un momento di pranayama guidato, per preparare la mente a rallentare e il corpo ad aprirsi. Attraverso esercizi di respirazione consapevole ritroverai calma e presenza, creando lo spazio interiore necessario per entrare nella pratica.

Gentle Flow (Movimento e armonia)
La sequenza si sviluppa in un gentle flow, un fluire dolce di posizioni che scioglie le tensioni, porta armonia e leggerezza, creando spazio dentro il corpo e pace nella mente. Il movimento lento e consapevole, accompagnato dal respiro, diventa una danza che nutre e riconnette. Durante la pratica degli asana tocchi gentili accompagneranno il rilascio fisico ed emotivo.

Savasana e tocco consapevole
La pratica si conclude con un savasana profondo. Qui, il tocco consapevole accompagna e completa il lavoro di rilascio, favorendo un’integrazione totale dell’esperienza. Oli essenziali e un sottofondo sonoro delicato accompagneranno questo momento di quiete e rigenerazione.
Un rituale che unisce respiro, movimento e presenza, per ritrovare equilibrio e leggerezza.

Durata: 2 ore – Contributo: 30 €
Per prenotare invia un messaggio a Monica
+39 347 696 1312

Perché ognuno possa ricevere con calma e presenza il tocco consapevole, i posti sono pochi e preziosi. Ti invitiamo a prenotare quanto prima per garantirti l’esperienza.

Monica Gala (YOGA)
insegnante di Sivananda Yoga (formazione 200 ore), Anusara elements (formazione 200 ore), Hatha e Flow (formazione 200 ore), Yin Yoga (formazione 100 ore), Operatrice Shiatsu metodo I.R.T.E. (formazione 3 anni)
Luciana Sabino (MINDFUL TOUCH)
operatrice Zen shiatsu
formatasi presso l’Istituto Europeo di Shiatsu Firenze con diploma triennale