Incontro per Mamma/ Papa e figli
Per coltivare la relazione genitori / bambini attraverso il respiro, lo yoga, giochi e tanta libertà.
News - Pagina 16 di 25 - Yoga in centro - Firenze
Nuovo mini-corso di massaggio facciale con Gua Sha.
Se non hai familiarità, Gua Sha deriva dalla medicina tradizionale cinese ed è uno strumento piatto, fatto di cristallo lucido (come la giada o il quarzo rosa) utilizzato sulla pelle con delicati movimenti di scivolamento che aiutano a rimuovere le tossine e rilasciare la tensione muscolare, sollevando e illuminando la pelle.
In questo mini corso di 90 minuti imparerai come eseguire correttamente una routine Gua Sha completa. Imparerai come sgonfiare, scolpire e tonificare il tuo viso eliminando qualsiasi ristagno e consentendo il libero flusso della circolazione. Otterrai risultati visibili di carnagione più tonica, elastica e luminosa. Pensa a questo come a un lifting naturale del viso.
Benefici:
• Maggiore circolazione, rughe distese, borse sotto gli occhi meno accentuate e pelle più tonica e levigata
• Riduce il gonfiore e tonifica i contorni del viso, guance e collo
• Stimola il drenaggio linfatico
• Consente ai prodotti per il viso di essere assorbiti più efficacemente dalla pelle
• Promuove la produzione di collagene
• Può ridurre l’acne e la depigmentazione della pelle/macchie scure
• Lascia con un bagliore radioso e roseo sulla pelle
• Rilassa i muscoli e allevia la tensione delle spalle, del collo e della mascella.
Per chi è questo corso:
Questo mini-corso è aperto a chiunque desideri approfondire ed espandere la propria routine di cura della pelle in modo olistico.
*Partecipando potrai acquistare uno strumento Gua Sha al prezzo ridotto di 15 €
Anti-ageing Meridian Massage
Contributo: 35 € comprensivo di pdf esplicativo per mantenere la tua routine quotidiana
Ultima data dell’anno a novembre.
Per Info e prenotazioni:
335 7869506 (Marina)
Dal 17 Novembre al 19 Novembre 2023
Formazione sul massaggio di profonda connessione
con Lisandro Maseret
Siete pronti a trasformare il vostro modo di toccare, connettervi e sentire?
Yoga in centro è molto felice di annunciare che Lisandro e Lucia hanno scelto il nostro spazio per la loro speciale formazione.
Questa formazione intensiva di tre giorni, con 24 ore di pratica, comprende una gamma completa di attività, tecniche e strumenti che vi faranno sentire sicuri ed entusiasti di condividere le sessioni di massaggio. Questa formazione va oltre la tecnica speciale in sé.
Il percorso di partecipazione alla formazione completa amplifica in modo esponenziale la conoscenza delle tecniche e dei movimenti, così come lo sviluppo della presenza, dell’intuizione e della qualità del contatto. Ma ancora di più, si tratta di un processo di sviluppo personale-interiore-evolutivo.
Assicuratevi un posto al Deep Connection Massage Training e andate più in profondità quando vi impegnate con un altro corpo, insieme alla coltivazione della presenza, dell’intuizione e della qualità del contatto.
Sabato 21 ottobre dalle 17.30 alle 19.30
DANSSOUL, Danza-libera Emotional
ESTATE
Con Silvia Coll
Con questo ciclo di DANSSOUL, Danza-libera Emotional inizieremo il nostro viaggio attraverso la scoperta delle 4 stagioni nella nostra vita come percorso personale.
Con il movimento del corpo andremo a “sentire” come e da dove nasce la “nostra estate”, le nostre manifestazioni nella vita, come ci mostriamo nella nostra completezza, giorno dopo giorno.
Cosa sperimenteremo?
Le caratteristiche di questa stagione nel nostro essere.
Gli elementi primordiali dell’estate intesi come sensazioni, energia, vibrazione e sensi.
I colori che porta questa stagione e che energia ci trasmette.
Il periodo maturo della nostra vita, quello dei talenti espressi, della manifestazione verso l’esterno attraverso il movimento e il ritmo del corpo seguendo il nostro sentire.Un portale di emozioni che si libereranno come il sole quando splende e riscalda attraverso ogni nota musicale.
In cosa consiste il ciclo sulle 4 stagioni DansSoul?
Gli incontri DansSoul partono sempre da un tema, che si sviscera in una serie di incontri che compongono un ciclo.
Il ciclo delle 4 stagioni, vuole immergerci nel viaggio della nostra vita, nei diversi passaggi ed esperienze del nostro percorso vitale. A ritmo di ogni stagione, con le sue caratteristiche e qualità, osserveremo come possiamo essere parte attiva di questa crescita evolutiva ed esperienziale.
La primavera ci porterà alla giovialità e freschezza dell’infanzia e gioventù così com’è quando i primi fiori nascono e scoprono la vita per la prima volta
L’estate ci porterà la forza della manifestazione e dell’energia, è il momento della grande completezza.
L’autunno ci avvolgerà con un’aria calma immersa in un ritmo più sottile, pacato, in proiezione verso l’interiore così come accade nel nostro mondo quando cadono le foglie
Con l’inverno arriva la necessità di guardare dentro diventando primordiale, un’introspezione completa per custodire i nuovi semi.
Contributo: € 25
Durata: 2 ore
Per informazioni e prenotazioni
+39 333 311 2938
Nuovo corso di Qi Gong
A partire da venerdì 13 ottobre
Orario 18.30-19.30
Con Rita Berni
Destinato a migliorare il nostro stato di salute, mobilitando l’energia del nostro corpo, il QI (Chi) o energia vitale, per curarci, rivitalizzarci e svilupparci spiritualmente.
Combina esercizi statici e dinamici, movimenti dolci, stretching, automassaggio, respirazione, visualizzazione, meditazione e rilassamento.
La pratica del Chi Kung produce molteplici benefici:
*Elimina contratture, stress, paure, fobie ed emozioni negative.
* Rafforza il sistema immunitario, i nostri organi, le articolazioni, i muscoli e le ossa.
* Corregge la postura e permette di ritrovare la flessibilità.
* Equilibra noi stessi fisicamente, emotivamente e mentalmente.
* Aumenta l’energia e la vitalità.
*Aiuta le persone con: Ipertensione, Malattie cardiologiche, Cancro, Osteoartrite, Artrite, Reumatismi, fibromialgia, diabete, osteoporosi, asma, insonnia, emicrania, insufficienza renale, Problemi sessuali o di infertilità, squilibri nervosi e ormonali, disturbi del sistema problemi digestivi, di memoria e di concentrazione.
* Mantiene il corpo giovane e sano.
CONDUCE: RITA BERNI, COUNSELOR INTEGRATO E INSEGNANTE DI CHI KUNG FORMATASI ALLA “ESCUELA CAMINO INTERIOR” DI BUENOS AIRES
Vieni a fare una prova gratuita!
Info e prenotazioni
Rita Berni
📞 +39 333 290 5418
Riflessologia plantare ON ZON SU e Decodificazione della Memoria Cellulare con Rita
LA MEMORIA CELLULARE E LA SUA DECODIFICAZIONE
La nostra biografia è scritta nella nostra biologia: tutte le esperienze che abbiamo vissuto sono registrate nelle nostre cellule e con esse le nostre emozioni, i meccanismi di sopravvivenza, gli schemi di comportamento e le credenze auto limitanti (propri o ereditati) utilizzati per sopravvivere in tali circostanze.
Il corpo fisico vive solo nel presente, è la nostra mente che distingue tra passato, presente e futuro: quando qualcosa che stiamo vivendo nel presente vibra o risuona con un ricordo del nostro passato che abbiamo memorizzato nelle cellule del nostro corpo senza “elaborarlo”, questo si attiva e il nostro sentire, pensare, agire e il modo di percepire la realtà è condizionato da ciò che è stato vissuto in quell’evento passato. Questo può portarci a ripetere situazioni e a sentirci bloccati in un loop dal quale non riusciamo ad uscire.
Poiché queste informazioni non sono disponibili a livello cosciente, è necessario uno strumento che ci permetta di accedere a questi dati: la decodifica della memoria cellulare permette di lavorare con quei ricordi del passato non elaborati, di prendere coscienza di come ci condizionano nel presente e di “neutralizzare la loro carica” per tornare ad essere liberi di scegliere, senza il fardello del passato, ma con i Suoi insegnamenti.
In pratica vengono utilizzati un test kinesiologico modificato ed altri strumenti che ci permettono:
1. Decifrare i blocchi fisici, mentali ed emotivi sostenuti nel tempo dal sistema di credenze personali.
2. Scoprire quali sono i nostri mandati e credenze familiari e i modelli di comportamento limitanti.
3. Cancellare lo stress associato a situazioni traumatiche.
4. Liberare l'”evento passato” dalla sua carica emotiva, dalla credenza, dallo schema, dal condizionamento a cui è fuso; attivando l’emisfero destro e permettendo alla persona di prendere decisioni dal proprio libero arbitrio.
RIFLESSOLOGIA PLANTARE ON ZON SU
E’ un’antica arte di massaggio del piede le cui radici affondano nella tradizione dell’Antica Cina. I suoi fondamenti risalgono ai Maestri della Cina predinastica e i suoi principi si basano sulle Teorie del Yin-Yang e dei Cinque Elementi.
Questa “arte per la salute” è stata tramandata per millenni e viene ancora utilizzata da alcuni medici tradizionali taoisti che la conservano nella loro cultura e conoscenza popolare. Con questo metodo è possibile riequilibrare l’unità mente-corpo, attivando il Qi della persona ( “il soffio vitale”) e regolando il sistema In e Young; questo consente:
· l’ottimizzazione delle funzioni dell’organismo,
· la stimolazione dei meccanismi di difesa dell’organismo;
· la possibilità di alleviare molti disturbi fisici (dolori articolari, allergie, cefalee, disturbi gastro-intestinali, edema periferico, regolazione del flusso mestruale, ecc….), le tensioni della mente (ansia, depressione, paure, ecc.) e molti di quei disturbi dovuti alla somatizzazione degli stati psichici.
Diceva il Maestro Loi Cio: “In ogni seme c’è un mondo”, il piccolo (il microcosmo) rispecchia il grande (il macrocosmo). Possiamo allora dedurne che i piedi, in piccolo, contengono il corpo, e che le leggi che regolano il corpo sono le stesse che regolano l’universo.
Durata: 45 minuti – Contributo: € 30
Per informazioni e prenotazioni +39 347 696 1312
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