Eventi Archivi - Pagina 3 di 7 - Yoga in centro - Firenze

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Il massaggio ayurvedico-yoga (AYM) è un sistema unico di lavoro sul corpo che combina il massaggio dei tessuti profondi con la respirazione coordinata e lo stretching yoga.
Il massaggio dei tessuti profondi aiuta a rimuovere i nodi e le aderenze nei muscoli e nei tessuti molli, rilascia la tensione e prepara il corpo del ricevente per lo stretching yoga assistito.
Questa disciplina utilizza esercizi di yoga passivo (stretching) per aumentare la mobilità articolare e la flessibilità dei legamenti; pertanto è un eccellente strumento di riabilitazione motoria. Impiega inoltre una tecnica molto antica che mediante pressione su schiena, braccia e gambe, dona rilassatezza alla muscolatura profonda e ha un benefico effetto di irritazione della circolazione sanguigna, ritardando il processo di invecchiamento.
Il massaggio ayurvedico-yoga è un trattamento di manipolazione più o meno dolce il cui scopo è di favorire una buona circolazione dei fluidi vitali per mantenere corpo e mente in salute ed avere un aspetto sempre giovane e sano. Il massaggio ayurvedico-yoga provoca una sensazione di benessere generale che agisce a livello psicofisico, allontanando soprattutto i sintomi di una vita stressante e sregolata come l’ansia, i dolori di stomaco e le tensioni muscolari di collo e schiena.
Il metodo si propone come una terapia completa per l’intero corpo e mente, apportando benefici immediati a livello fisico, psicologico ed energetico.


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Riflessologia plantare ON ZON SU e Decodificazione della Memoria Cellulare con Rita

LA MEMORIA CELLULARE E LA SUA DECODIFICAZIONE

La nostra biografia è scritta nella nostra biologia: tutte le esperienze che abbiamo vissuto sono registrate nelle nostre cellule e con esse le nostre emozioni, i meccanismi di sopravvivenza, gli schemi di comportamento e le credenze auto limitanti (propri o ereditati) utilizzati per sopravvivere in tali circostanze.

Il corpo fisico vive solo nel presente, è la nostra mente che distingue tra passato, presente e futuro: quando qualcosa che stiamo vivendo nel presente vibra o risuona con un ricordo del nostro passato che abbiamo memorizzato nelle cellule del nostro corpo senza “elaborarlo”, questo si attiva e il nostro sentire, pensare, agire e il modo di percepire la realtà è condizionato da ciò che è stato vissuto in quell’evento passato. Questo può portarci a ripetere situazioni e a sentirci bloccati in un loop dal quale non riusciamo ad uscire.

Poiché queste informazioni non sono disponibili a livello cosciente, è necessario uno strumento che ci permetta di accedere a questi dati: la decodifica della memoria cellulare permette di lavorare con quei ricordi del passato non elaborati, di prendere coscienza di come ci condizionano nel presente e di “neutralizzare la loro carica” per tornare ad essere liberi di scegliere, senza il fardello del passato, ma con i Suoi insegnamenti.

In pratica vengono utilizzati un test kinesiologico modificato ed altri strumenti che ci permettono:

1. Decifrare i blocchi fisici, mentali ed emotivi sostenuti nel tempo dal sistema di credenze personali.

2. Scoprire quali sono i nostri mandati e credenze familiari e i modelli di comportamento limitanti.

3. Cancellare lo stress associato a situazioni traumatiche.

4. Liberare l'”evento passato” dalla sua carica emotiva, dalla credenza, dallo schema, dal condizionamento a cui è fuso; attivando l’emisfero destro e permettendo alla persona di prendere decisioni dal proprio libero arbitrio.

 

RIFLESSOLOGIA PLANTARE ON ZON SU

E’ un’antica arte di massaggio del piede le cui radici affondano nella tradizione dell’Antica Cina. I suoi fondamenti risalgono ai Maestri della Cina predinastica e i suoi principi si basano sulle Teorie del Yin-Yang e dei Cinque Elementi.

Questa “arte per la salute” è stata tramandata per millenni e viene ancora utilizzata da alcuni medici tradizionali taoisti che la conservano nella loro cultura e conoscenza popolare. Con questo metodo è possibile riequilibrare l’unità mente-corpo, attivando il Qi della persona ( “il soffio vitale”) e regolando il sistema In e Young; questo consente:

· l’ottimizzazione delle funzioni dell’organismo,

· la stimolazione dei meccanismi di difesa dell’organismo;

· la possibilità di alleviare molti disturbi fisici (dolori articolari, allergie, cefalee, disturbi gastro-intestinali, edema periferico, regolazione del flusso mestruale, ecc….), le tensioni della mente (ansia, depressione, paure, ecc.) e molti di quei disturbi dovuti alla somatizzazione degli stati psichici.

Diceva il Maestro Loi Cio: “In ogni seme c’è un mondo”, il piccolo (il microcosmo) rispecchia il grande (il macrocosmo). Possiamo allora dedurne che i piedi, in piccolo, contengono il corpo, e che le leggi che regolano il corpo sono le stesse che regolano l’universo.

Durata: 45 minuti – Contributo: € 30
Per informazioni e prenotazioni   +39 347 696 1312

 

 

 


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Costellazioni familiari

INCONTRO GRATUITO Lunedì 9 Ottobre ore 21

Le costellazioni familiari sono un metodo di presa di coscienza e consapevolezza di molte tematiche che riguardano la nostra vita. Tramite le Costellazioni Familiari è possibile portare alla luce le parti che non vediamo delle situazioni che bloccano il nostro benessere e tramite un processo di restituzione, vengono riportate in equilibrio e armonia.
I benefici sono molti e di varia natura, il primo è una sensazione di leggerezza come se si fosse lasciato andare un peso. Nel lungo periodo le situazioni riequilibrate trovano un nuovo assetto e l’energia torna a fluire nella nostra vita.

WORKSHOP PRATICO Sabato 14 Ottobre ore 14

Le tematiche sono molto ampie: famiglia di origine, amore, sessualità e relazione di coppia, auto-realizzazione e successo, sintomi e malattia, figli e genitorialità.

APRIRSI AL LAVORO CON LE COSTELLAZIONI FAMILIARI POTREBBE CAMBIARE RADICALMENTE IL TUO APPROCCIO ALLA VITA E AL TUO AGIRE QUOTIDIANO.

Contributo 90€ – Posti limitati

Guida il seminario Kailash Giacomo Vissani, Maestro di Reiki e Facilitatore della Città della Luce, Lettore dei Registri Akashici, Counselor e Coach.

Per info e iscrizioni:
346 4918211 Kailash –
347 6961312 Monica


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Da ottobre tutti i venerdì percorso di musicoterapia per bambini:
Corso musicami (0-3 anni) il venerdì dalle 16.20 alle 17.00
Corso coro diffuso il venerdì dalle 17.15 alle 18.15 (6-9 anni)

MUSICAMI 0-3 anni👶

Le nostre lezioni si svolgeranno all’interno di un clima di sospensione del linguaggio verbale, ricco di silenzio e di libertà di movimento, guidati attraverso i canti senza parole e con le parole verso un’esperienza musicale in cui la relazione affettiva, l’ascolto, il movimento e il gruppo saranno le fondamenta per favorire l’apprendimento musicale nel rispetto dei tempi di apprendimento di ogni bambina/o.

🎶CORO DIFFUSO 6-9 anni

L’obiettivo è quello di favorire un’interiorizzazione delle competenze musicali acquisite mediante un processo di apprendimento che pone al centro innanzitutto il corpo e le sue espressioni più sottili: il respiro, la voce, il movimento; queste coordinandosi diventano musica.
Queste conoscenze musicali diventeranno un canale di espressione di sé, di gioco con gli altri, di musicalità, per non lasciare la musica sullo spartito ma per farla vivere dentro di noi.
Ascolto, relazione, movimento, silenzio e voce sono gli strumenti didattici che permettono di sviluppare l’obiettivo più importante: rendere la musica accessibile a tutti i bambini attraverso una relazione profonda con essa, sviluppando allo stesso tempo con gioia e piacere competenze musicali che resteranno per tutta la vita.

Le Lezioni si articoleranno in:

1. Apprendimento di un canto mediante un ascolto di tipo attivo (corpo in movimento), riconoscimento delle pulsazioni che sostengono il brano, riconoscimento di un centro tonale; i canti sono intesi come miniature musicali, contesti attraverso i quali verranno introdotti contenuti sempre nuovi.
2. Approccio alle basi dell’armonia e del ritmo mediante il canto
3. Attività di improvvisazione/attività di rinforzo delle competenze/canto a più voci

Per Info e prenotazioni prima lezione prova:

Martina Conti 334 3294870 Musicami 0-3
Miriam Buono 327 8161500 Coro Diffuso


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Nuovo mini-corso di massaggio facciale con Gua Sha.

Se non hai familiarità, Gua Sha deriva dalla medicina tradizionale cinese ed è uno strumento piatto, fatto di cristallo lucido (come la giada o il quarzo rosa) utilizzato sulla pelle con delicati movimenti di scivolamento che aiutano a rimuovere le tossine e rilasciare la tensione muscolare, sollevando e illuminando la pelle.

In questo mini corso di 90 minuti imparerai come eseguire correttamente una routine Gua Sha completa. Imparerai come sgonfiare, scolpire e tonificare il tuo viso eliminando qualsiasi ristagno e consentendo il libero flusso della circolazione. Otterrai risultati visibili di carnagione più tonica, elastica e luminosa. Pensa a questo come a un lifting naturale del viso.

Benefici:

• Maggiore circolazione, rughe distese, borse sotto gli occhi meno accentuate e pelle più tonica e levigata
• Riduce il gonfiore e tonifica i contorni del viso, guance e collo
• Stimola il drenaggio linfatico
• Consente ai prodotti per il viso di essere assorbiti più efficacemente dalla pelle
• Promuove la produzione di collagene
• Può ridurre l’acne e la depigmentazione della pelle/macchie scure
• Lascia con un bagliore radioso e roseo sulla pelle
• Rilassa i muscoli e allevia la tensione delle spalle, del collo e della mascella.

Per chi è questo corso:
Questo mini-corso è aperto a chiunque desideri approfondire ed espandere la propria routine di cura della pelle in modo olistico.

*Partecipando potrai acquistare uno strumento Gua Sha al prezzo ridotto di 15 €

Anti-ageing Meridian Massage

Contributo: 35 € comprensivo di pdf esplicativo per mantenere la tua routine quotidiana.

Prossima e ultima data dell’anno a novembre.

Per Info e prenotazioni:

335 7869506 (Marina)