Eventi Archivi - Yoga in centro

Sabato, 31 gennaio⋅17:00 – 18:30 pm

Bagno Sonoro con campane di quarzo a 432 hz, campane tibetane e gong planetari.

con Elisa Guerrini

Ascoltare l’inverno attraverso il suono

Venerdì 31 gennaio ti invitiamo a un Bagno di Gong, un’esperienza di ascolto e immersione sonora in cui il corpo può abbandonarsi e lasciare che qualcosa, senza sforzo, si riallinei.

Le vibrazioni di gong, campane tibetane, campane di cristallo a 432 Hz, palo della pioggia e altri strumenti ancestrali avvolgono e attraversano, favorendo il rilascio delle tensioni e un profondo stato di quiete.

Un viaggio sonoro condotto da Elisa Guerrini, pensato per sciogliere blocchi energetici, liberare emozioni e ritrovare leggerezza.

Le campane di cristallo generano un campo sonoro puro e luminoso, che sostiene il fluire dell’energia, porta chiarezza interiore e accompagna verso un equilibrio naturale e rigenerante.

Un invito a fermarsi, respirare e lasciarsi attraversare dal potere trasformativo del suono.

Durata 90 min

Contributo: €20

Info e prenotazioni: Invia un WhatsApp ad Elisa Guerrini +39 339 621 5556

Venerdì 23 gennaio⋅18:00 – 21:00

Gli Yogasūtra

Conferenza con Diego Manzi

Introduzione agli Yogasūtra

Lo Yogasūtra, vero e proprio punto di raccordo fra le “tradizioni yoga” più arcaiche e quelle più recenti, rappresenta un tentativo cristallino di sistematizzare un metodo finalizzato a isolare lo spirito dalle pastoie del disagio. Attraverso un itinerario storico, testuale e dottrinale, sarà proposto un inquadramento finalizzato a entrare in intimità con la struttura del testo e le sue caratteristiche soteriologiche cruciali.

Quota di partecipazione per la conferenza singola:

• 20€ → per abbonati

• 25€ → per non abbonati

‼️Disponibile anche in diretta streaming collegandoti su zoom da casa. Se non sei abbonato Yoga in Centro ed acquisti la registrazione de La Bhagavadgītā (conferenza svoltasi venerdì 12 dicembre) e partecipi in presenza o su zoom alle conferenze di venerdì 23 gennaio (Yogasūtra) e venerdì 13 febbraio (Lo Yoga Tantrico) riceverai uno sconto e il contributo sarà di € 60 anziché € 75. Offerta valida se saldi l’importo entro il 23 gennaio (Contanti, PayPal o bonifico) .

Info e prenotazioni

Monica +39 347 6961312

Corpo sacro – Ritrovare presenza e fiducia

Quarto cerchio di donne

Spesso viviamo contratte, di corsa, stanche. Accade quando il corpo non viene ascoltato e ci allontaniamo dalle sue sensazioni. Si crea così una disconnessione che porta a percepirci come fatte di parti separate: corpo, mente, spirito.

Siamo invece un organismo unico e complesso, che si esprime su livelli diversi, ma non separati. Il corpo è il primo spazio attraverso cui sentiamo la vita.

Questo cerchio è un invito a tornare in ascolto del corpo e a sentire la nostra complessità così com’è, nel momento presente. Un primo passo per ritrovare presenza, fiducia e una vita più intera, non scissa.

Ritrovare questo contatto permette di vivere più pienamente, di smettere di fare finta e iniziare a prenderci cura di noi con parole e azioni concrete.

Ti invitiamo a fare questo passo insieme a noi.

Contributo:

• 20€ → per abbonate

• 25€ → per non abbonate

Info e iscrizioni: Elisa Batelli 339 4470332

Promo natale – 4 lezioni di yoga – €40

(Promo dedicata a chi è nuovo del centro. Validità: 1 mese)

Regalare yoga significa donare un momento di quiete, di presenza e di riconnessione con la propria essenza.

Chi entra nel nostro centro lo sente subito: un’atmosfera pulita, silenziosa, avvolta da cura e attenzione.

È uno spazio che accoglie, calma e trasforma.

Qui il tappetino diventa un rifugio prezioso, un luogo dove ritrovarsi e stare bene.

Questo natale, dona a qualcuno che ami l’esperienza di questa energia speciale.

Altre opzioni

Listino abbonamenti yoga

4 lezioni (4 settimane) – €60

8 lezioni (4 settimane) – €85

8 lezioni (2 mesi) – €110

1 mese illimitato – €120

10 lezioni (3 mesi) – €130

Pacchetti regalo

€150 – 8 lezioni (validità 6 mesi)

€185 – 8 lezioni (validità 1 anno)

€80 – 4 lezioni (validità 5 mesi)

✨ Altre idee regalo

Se desideri offrire un’esperienza diversa, ecco le altre proposte del nostro centro: pratiche, rituali sonori e trattamenti dedicati al benessere profondo.

🎁

Gong – €20 – Prossime date:

• 21 dicembre

• 31 gennaio

• 28 febbraio

Gong yoga – €25 abbonati / €30 non abbonati – Prossime date:

• 14 dicembre

• 17 gennaio

• 15 febbraio

Trattamenti olistici

Massaggio olistico – €60

Decontratturante – €60

Shiatsu – €60

Massaggio del grembo – €50

Aroma massaggio – €50

Validità buoni: fino a giugno 2026

Per informazioni e acquisti invia un messaggio WhatsApp a Monica:

📞 +39 347 696 1312

Domenica, 21 dicembre⋅21:00 – 23:00

Celebrazione del solstizio d’inverno

Bagno di campane di quarzo a 432 hz e gong planetari con Elisa Guerrini

Nel giorno più lungo della notte, quando la luce tocca il suo punto più silenzioso per poi ricominciare a crescere, ci ritroviamo per celebrare il solstizio d’inverno: un tempo di passaggio, di ascolto, di rinascita interiore.

Quando il corpo si abbandona al suono, qualcosa dentro si riallinea senza sforzo.

Lasciati avvolgere dalle vibrazioni di gong, campane tibetane, campane di cristallo a 432 hz, palo della pioggia e altri strumenti ancestrali.

Un viaggio condotto da Elisa Guerrini, pensato per sciogliere tensioni, liberare emozioni e ritrovare leggerezza.

Le campane di cristallo generano un campo sonoro puro e luminoso: favoriscono il fluire dell’energia, sostengono il rilascio emotivo e portano chiarezza interiore.

Le frequenze armoniche lavorano in profondità, accompagnando corpo e mente verso un equilibrio naturale e rigenerante.

Nella notte del solstizio, un invito a fermarti, respirare e lasciare che il suono apra spazio a un nuovo inizio.

Contributo: €20

Info e prenotazioni:

Invia un WhatsApp ad Elisa +39 339 621 5556

Mercoledì 17 dicembre · 20:45–22:45
La Ruota dell’Anno – Solstizio d’Inverno

Nel terzo Cerchio di Donne celebriamo il Solstizio d’Inverno. Introduciamo il tema della Ruota dell’Anno e continuiamo a esplorare la ciclicità, ampliando lo sguardo oltre quella lunare per ritornare consapevoli che possiamo incarnare ogni archetipo, anche quelli della ciclicità solare.

Da troppo tempo le donne vengono associate a una sola dimensione, mentre l’universo intero è ciclico e le stagioni lo mostrano in modo semplice e potente. Questo cerchio nasce per ricordare questa visione più ampia.

Porteremo il tema attraverso pratiche di contatto con il corpo, relazione tra donne, canti, movimento, meditazione, condivisione e creatività.

Il cerchio è aperto a tutte, sia come percorso mensile sia come singolo incontro, senza necessità di aver partecipato ai precedenti.

🍀Contributo: 20€ abbonate · 25€ non abbonate
📍 Yoga in Centro, via dei Marsili 1 – Piazza Pitti, Firenze
🕗 17 dicembre, 20:45–22:45

📩 Info e iscrizioni
Elisa 339 4470332
Lorena 338 4967172

Bagno sonoro e Yin Yoga
con Elisa Guerrini e Lorena Vedelago
Domenica 14 Dicembre ti invitiamo a celebrare la vicinanza del solstizio d’inverno con una pratica di Yin Yoga e Bagno Sonoro: un viaggio dolce e profondo nel raccoglimento e nella purificazione interiore.

Lo Yin Yoga utilizza coperte, cuscini e mattoni per accogliere il corpo nelle posizioni più comode, permettendo ai muscoli e ai tessuti profondi di rilassarsi completamente. A questo si unisce il potere del suono, con campane di cristallo a 432 Hz, Gong e strumenti ancestrali che avvolgono il corpo e la mente. L’energia vibrazionale risuona nel corpo sottile, amplificando i benefici di entrambi: scioglie blocchi, armonizza i meridiani e favorisce un profondo allineamento energetico.

Lo Yin Yoga è una pratica ideale per prepararci per il solstizio d’inverno, il momento dell’anno con la massima energia Yin – buio, freddo, introspezione-.
Questa pratica ti aiuta a rallentare, a fare spazio dentro di te. È un invito a connetterti con il ritmo della natura, ad ascoltare la tua profondità interiore e a portare consapevolezza e armonia nei tuoi giorni, onorando il ciclo naturale di morte e rinascita e preparandosi al ritorno della luce.

Sarà un momento unico di introspezione, meditazione e ascolto, in cui corpo, mente e spirito trovano equilibrio attraverso la combinazione di Yin Yoga e vibrazioni sonore. Una pratica fluida, delicata e potente allo stesso tempo, adatta a tutti i livelli.

Durata: 90-120 minuti.
Contributo: € 25 per gli abbonati.
€ 30 per non abbonati.

Per informazioni e prenotazioni su whatsapp:

Lorena: +39 3384967172

Elisa: +39 339 6215556.

Venerdì 12 dicembre 18:00-21:00: Conferenza con Diego Manzi: La Bhagavadgītā

La Bhagavadgītā: il gioiello sintetico della letteratura indiana
Un incontro dedicato a uno dei testi più luminosi e profondi della tradizione yogica.
La Bhagavadgītā, incastonata nel Mahābhārata, continua a offrire uno sguardo potente sulla vita, sul sé e sul cammino interiore. Un testo che unisce conoscenza, azione e devozione, rivelando la dimensione integrata dello yoga.

Quota di partecipazione
• 20€ abbonate
• 25€ non abbonate

🎥 Disponibile anche in diretta streaming

Prossimi eventi 2026 (ore 18:00 – 21:00)
• Venerdì 23 gennaio – Yogasūtra
• Venerdì 13 febbraio – Yoga Tantrico

Per prenotare contatta
Monica +39 347 6961312
Lorena +39 338 4967172

Ti invitiamo a una serata dedicata al raccoglimento, al suono e alla condivisione, arricchita da delizie preparate da Il Carduccio. Un momento per incontrarci e accompagnarci con dolcezza verso l’energia del periodo natalizio.

16.00 – 17.15 • Cerimonia del Tè

Un rituale meditativo per aprire la serata con calma e consapevolezza, accompagnato da dolci preparati da Il Carduccio.

17.30 – 18.30 • Bagno sonoro, Gong & Condivisione con Elisa Guerrini

Un’immersione sonora profonda per riequilibrare corpo e mente, seguita da un breve momento di condivisione.

18.30 – 19.15 • Stuzzichini & Brindisi Analcolico Natalizio

Per concludere la serata, un momento conviviale con stuzzichini salutari e un brindisi festivo analcolico, sempre a cura del ristorante Il Carduccio, in un’atmosfera intima e raccolta.

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Condizioni di partecipazione

. Contributo: €45

. Prezzo speciale €40 con pre-iscrizione entro il 30 novembre

. Caparra di €20 per confermare la partecipazione (posti limitati)

Info e prenotazioni

Invia un messaggio WhatsApp a Monica:

+39 347 696 1312

Serata Speciale di Kirtan con il Team Cintamani Yoga

Il Team Cintamani Yoga ti invita a vivere una serata unica dedicata al Kirtan, la pratica del canto dei mantra, per diffondere dentro e fuori di noi le potenti vibrazioni del suono.

Cos’è il Kirtan
Il Kirtan è una pratica condivisa di canto dei mantra che porta amore, pace e benessere. Calma la mente e aiuta a ritrovare una connessione profonda con se stessi e con gli altri.

Benefici

Migliora concentrazione, intuizione e attenzione

Regola il respiro e le emozioni

Riduce stress, ansia e depressione

Dissolve paure e preoccupazioni

Genera amore e compassione

Favorisce equilibrio tra mente e corpo, migliorando la salute

Cosa portare
La tua voglia di condividere una pratica gioiosa!

La serata sarà guidata dal Team Cintamani Yoga, un gruppo di insegnanti che unisce yoga, canto e musica per offrire un’esperienza profonda di trasformazione attraverso le vibrazioni.

Dettagli
Durata: 60 minuti
Contributo: Offerta libera

Minimo offerta consigliata: € 5

Info e prenotazioni
Invia un WhatsApp a Karuna Shakti: +39 392 470 5746

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Eventi Archivi - Yoga in centro - Firenze

Sabato 31 Gennaio⋅17:00 – 18:30 pm: Bagno Sonoro con Elisa Guerrini

Venerdì 23 Gennaio, ore 18:00 – 21:00 Gli Yogasūtra con Diego Manzi

Lunedì 19 Gennaio ore 20:30 – 22:30 Cerchio di donne: Il Corpo Sacro

Buoni regalo, Un dono che fa la differenza

Domenica, 21 dicembre⋅21:00 – 23:00: Bagno di Suoni del Solstizio d’inverno

Mercoledì 17 Dicembre ore 20.45 – 22.45: Cerchio di Donne: La Ruota dell’Anno – Solstizio d’Inverno

Domenica 14 Dicembre ore 16.30 – 18.30: Yin Yoga & Bagno di suoni

Venerdì 12 Dicembre ore 18.00 – 21.00: Conferenza La Bhagavadgītā con Diego Manzi

Sabato 6 Dicembre ore 16.30 – 19.30: Christmas Wellness Event

Lunedì 24 Novembre ore 20.30 – 21.30: Kirtan itinerante con Cintamani team